Sandiaren dietaren oinarrizko printzipioak. Meloi mamia erabiliz pisua galtzearen alde onak eta txarrak. 1, 3, 5, 7 eta 10 egunetarako diseinatutako dieten menua. Nola behar bezala amaitu eta irten dieta.
Jendeak glutenik gabeko dieta egiten du ezinbesteko arrazoiengatik edo pisua galtzeko helburuarekin. Dieta honen ezaugarriak, debekatutako eta baimendutako elikagaien zerrenda, asteko menua eta errezetak artikuluan gehiago daude.
